雙 手 合十 英文. 相對於大部分的運動 瑜伽的體式練習算是比較容易入手 但對於什少運動或者從不運動的人士來說 要開始練習瑜伽還是有點難到的 近年因社會流行 瑜伽被名人 模特兒 品牌包裝成 型人 美人 的形象 反倒使很多想踏實練習瑜伽的朋友卻步 瑜伽被廣為認識當然是一
